剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【Walco】MOVePAK 單車馬鞍包但又不知道哪裡買
比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在
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商品訊息功能
- 品號：3476589
- 左右側袋，後反光標籤
- .包包內部空間寬大，無隔間彈性
- 牢靠的綁帶固定設計
暢銷排行
商品訊息描述
經典戶外系列以腳踏車通用的設計為基礎調性，提供喜好戶外活動的人耐用耐磨的經典的袋包設計，其中包含了MOVPAK多元化功能經典款、時尚單寧牛仔風、紫色流行等設計風格，以滿足單車騎乘中的載具、跨界攝影、旅行攜車、單車通勤等需求。
1.長途旅行的好選擇，跨在貨架兩側
2.左右側袋，後反光標籤
3.包包內部空間寬大，無隔間彈性好運用
4.包包內側綁帶依據貨架調整高度，不會亂晃
時下最夯5.牢靠的綁帶固定設計，前後各兩組可固定於貨架上
最便宜
商品訊息特點
品名: Walco 單車馬鞍包(大)
材質: 尼龍、聚酯纖維
尺寸: (30.5x11.5x31.7cm) X2
重量: 820g
產地:台灣
| 保固期 | 1年保固期 |
|---|
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國民黨主席參選人詹啟賢25日再推出新一波長輩圖，配合上周主席選舉號次抽籤結果，並由競選總部同仁與支持者入鏡擔任各種生活小事件，製作一系列平易近人，支持五號詹啟賢的長輩圖。
4月20日國民黨主席選舉進行參選人抽號次作業，詹啟賢團隊在六組參選人中抽到五號，在現場詹啟賢支持者就打出5信心、5夠力等標語，顯示詹啟賢團隊早已將1至6號的吉祥話全部準備穩妥，只等待抽出號碼。
詹啟賢團隊表示，再抽出號次之前就已經在發想抽出號次的各項創意，完成抽籤之後就立即著手進行攝影、找支持者協助等程序，把原本的長輩圖更升級為2.0版本，希望能在第一時間把5號詹啟賢的印象深植在支持者心中！
▲國民黨主席參選人詹啟賢配合國民黨選舉號次，推出一系列長輩圖，其中競選團隊同仁也協助做出輕鬆搞笑的圖文。（圖／詹啟賢辦公室提供）
本次共推出5版本支持5號詹啟賢的長輩圖，內容包含唱歌一次要唱5首、美女支持者的5仙女、飲料一次要喝５杯以及大家總是會遇到的午餐該吃什麼的困擾，各種生活化題材，在選舉最後一個月的衝刺階段能夠在網路宣傳戰，做出與其他候選人的區隔。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
刷卡可分期1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空有限
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
精典限量平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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